Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 49.34g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: La Cesta Pane Bauletto Integrale a Fette, Grana Padano Formaggio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Funghi Champignon, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Dinner: Delizie del Sole Crocchette di Patate al Forno, Grana Padano Formaggio, Prosciutto Cotto, Coop Cracker Salati in Superficie . Snacks/Other: Coop Mozzarelline. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LUCETTA73's Weight History
|