Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 74.79g | Carbs: 96.73g.
Breakfast: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Селяночка Рисовая Мука, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Желток. Lunch: Борщ со Свининой, Самсон Бекон Венгерский Сырокопченый , Белый Хлеб. Dinner: Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Голени куриные, Fish House Икра Имитированная с Кремом, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|