Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
87 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 59.33g | Carbs: 256.76g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсинов, Сарафаново Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Кофе. Lunch: Иней Колбаса Говяжья. Dinner: Аладушкин Сдоба Венская с Маком. Snacks/Other: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Iberica Extra Virgin Olive Oil, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Окей Кунжут, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Помидоры, Иней Шинка Пряная, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|