Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
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101.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1558 kcal
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Fat: 42.61g | Prot: 151.41g | Carbs: 136.83g.
Breakfast: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo Cozido, Porto Alegre Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Patinho. Dinner: Plus Vita Pão de Forma Original, Sadia Mussarela, Kisabor Molho Billy & Jack, Heinz Ketchup, Ovo Cozido, Patinho. Snacks/Other: Santa Helena Paçoquita, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Adaptogen Tasty Whey Chocotella, Porto Alegre Leite Desnatado, Morangos. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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moniquemonteiro1's Weight History
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