Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
109.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 162.69g | Carbs: 205.14g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Голден Яблоко , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Глобус Горошек Зелёный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Льняные, Голден Яблоко , Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|