Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2450 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 158.95g | Carbs: 270.84g.
Breakfast: Авокадо, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Ваш Выбор Сливки 10%, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Denmax Сыр Мягкий, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Пеко Ляпун Ржаной, Клубника, Магнит Банан, Ашан Пшено, Parmalat Молоко 1,8%, Тыква. Lunch: Клубника, Самокат Творог Пластовой 1,8%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Дари Вкус Торт Сметанный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вьеткафе Фо Бо. Snacks/Other: Самокат Творог Пластовой 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|