Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 71.98g | Carbs: 274.68g.
Breakfast: تين تين, شيزي جبن جبن, خبز التورتيلا خبز التورتيلا. Lunch: خبز مطلوع فرينة القمح الكامل T150, الفلفل فلفل اخضر حلو مقلي, الهناء خبز توست القمح الكامل , عدس شوربة عدس. Dinner: فخذ الدجاج مطبوخ لا يأكل الجلد دجاج, Fait Maison Frite, خبز الدار خبز السميد. Snacks/Other: عسل سكر منقلب, Sabri مربى الفراولة, نيسكافي (Nescafe) قهوة, حليب حليب شكارة, توست القمح الكامل توست قمح. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chirazed.b's Weight History
|