Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 110.86g | Prot: 111.08g | Carbs: 15.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Глобус Камбала Жареная Целиком, Бургер Кинг Крылья (5). Dinner: Сметана 15%, Natty's Арахисовая Паста Original, Globus Витки из Ветчины, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|