Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 138.58g | Carbs: 130.83g.
Breakfast: Eurospar Синабон с Корицей , Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lunch: Запеченный Картофель, Магнит Цыплёнок Гриль, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Dinner: Перекресток Хлеб Бородинский, Форель. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpachok84's Weight History
|