|
Минус 2 кг за неделю, могу, когда хочу 😁
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
522 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 35.36g | Carbs: 15.91g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Петрушка, Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Fish House Сёмга Слабосолёная, Кофе, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|