Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 82.29g | Prot: 80.19g | Carbs: 283.14g.
Breakfast: Сарафаново Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Кофе, Банан. Lunch: Iberica Extra Virgin Olive Oil, Окей Кунжут, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Помидоры, Гречка Вареная (Инфа Калоризатора), Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сливочное Масло, Готово! Кускус с Томатами. Snacks/Other: Global Village Ананасы Кольца, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|