Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 111.55g | Carbs: 77.80g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Индилайт Бекон из Индейки, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Чай, Гудвилл Хлопья Гречневые с Курицей по-Домашнему , Огурец (с Кожурой). Dinner: Болгарский Перец, NAR Гранатовый Сок, Зеленый Листовой Салат, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Other: Чай, Kotanyi Корица Молотая, Творог 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|