Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
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74 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1873 kcal
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Fat: 58.18g | Prot: 174.40g | Carbs: 164.44g.
Breakfast: Fraises Congelées, Oranges, الشمندر شمندر نيء, Carottes, Concombre (Pelé). Lunch: Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Blanc de Poulet. Dinner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Ricamar Thon Naturel, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Président Fraidou, Bella Maria Polish Vegetable Mix. Snacks/Other: Sucre, Café Expresso, Noix, Amandes, Biotech USA Caseine, Lait Entier, Cœur de Céréale Flocons D’Avoine, Banane, Biotech Usa Iso Whey Zero. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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hamburg2000's Weight History
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