Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 58.98g | Carbs: 111.73g.
Breakfast: Кампина Сливки 10%, Белый Хлеб, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Алтайская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Чистая Линия Тан Негазированный Нежирный, Global Village Огурцы Маринованные, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Dinner: Сыр Сулугуни, Куриный Бульон, Макароны Отварные, Семенишна Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
getz.elena's Weight History
|