Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 54.07g | Carbs: 71.91g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе с Молоком. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины, Петелинка Куриная Голень Вареная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Редис, Каждый День Чернослив Сушеный, Арахис, Изюм, Almette Творожный Сыр Сливочный, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|