Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 89.93g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Своя Линия Семга Слабосоленая , Сильпо Авокадо, Spomlek Сыр Старый Олендер , Своя Линия Яйца Куриные. Lunch: Розумний Вибір Семечки Сырые, Своя Линия Рис, Шинкарь Квашенная Капуста, Алан Говядина Тушеная, Vita Verde Буряк Варений. Snacks/Other: АТБ Слива. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanayemelyanova's Weight History
|