Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2015
|
69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2015:
|
1797 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 105.02g | Carbs: 273.61g.
Breakfast: Манго, Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Изюм (без Косточек), Желатин Пищевой, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Славмо Молоко 2,5, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная. Dinner: Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Избенка Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Банан, Сушеная Клюква, Дары Природы Финики Сушеные, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|