Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 54.00g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Perva Паштет с Гусиной Печенью, Овсяные Панкейки. Lunch: Рис с Овощами, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Dinner: Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Кекс в Кружке, Curtis Черный Чай, Сарафаново Сметана 10% , Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Зерница Крендельки с Солью, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Глобус Безе, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|