Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
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48.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1265 kcal
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Fat: 29.81g | Prot: 48.93g | Carbs: 196.06g.
Breakfast: Colle Maggio Provola Affumicata al Naturale, I Tesori del Forno Pane ai 4 Cereali, La Valle delle Delizie Miele Mille Fiori, Pompadour Infuso Ciliegia e Fragola, Pomodori. Lunch: Riso Ribe (China) 米饭, Probios Semi di Sesamo Nero, Olio di Sesamo, Aglio, Haday Soy Sauce Salsa di Soia Light, Bontà dell'Orto Fagiolini Finissimi Surgelati, Carote. Dinner: Colle Maggio Provola Affumicata al Naturale, Uovo, De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali , Prezzemolo, Aglio, Bontà dell'Orto Fagioli Borlotti Lessati, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore Mediterraneo Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Bontà Viva Bifidus Zero Grassi Pesca, I Tesori del Forno Plumcake con Yogurt senza Zuccheri Aggiunti. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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