Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
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79 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2793 kcal
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Fat: 126.21g | Prot: 105.15g | Carbs: 312.64g.
Breakfast: セブンイレブン スモークタン, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味, 日清食品 カレーメシ ビーフ. Lunch: おにぎり, ファミリーマート スパイシーチキン, CO-OP サラダせんべい, ブルボン バタークッキー. Dinner: おやつカンパニー ブタメンBIG, 森永乳業 PARM パルム, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味. Snacks/Other: ユーラク ブラックサンダー 至福のバター, 森永乳業 PARM パルム. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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