|
боже, так и думала что вчерашний привес это вода...седня отвес 1,1кг...)
|
43.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 85.46g | Carbs: 77.69g.
Breakfast: Глобус Имбирь, Восточный Гость Чернослив без Косточек, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3,5%, Нижняя Тавда Творог 5%, Семена Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Булгур, ВкусВилл Говядина Отварная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|