Итак, 3й день диеты радует своими отвесами 👍Хотя погрешности были: снова квашеная капуста вместо свежей и ужин разделила на две части (яйца и капусту на обед, говядину на ужин). Была тренировка на руки плюс 16 тыс шагов.
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.9 kg a Week
|