Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 83.74g | Carbs: 263.56g.
Breakfast: Хорошее Дело Сливки 10%, Вараксино Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Mission Deli Тортилья. Lunch: МарС Твикс, Простоквашино Сметана 10%, Астория Соус Цезарь Сырный, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Макфа Цельнозерновые Макароны, Вараксино Яйцо, Шпинат, Hochland Фетакса в Рассоле, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Конфеты Ромашка, МарС Твикс, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Астория Соус Цезарь Сырный, Картофельное пюре, Торт Печеночный, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Голден Яблоко , Финик, Морковь, Просто Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Конфеты Мечта. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa Nazarova's Weight History
|