Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
79 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 83.65g | Carbs: 96.92g.
Breakfast: Белый Медведь Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Санта Бремор Криль, Лаваш. Lunch: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные Травы Огородные, Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Белый Медведь Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|