Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 63.30g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Салат Айсберг, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. Lunch: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Зеленый Лук, Редис, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Snacks/Other: Onlyfit Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Творожный 65%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Перекресток Авокадо . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinalina60's Weight History
|