Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2445 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 110.28g | Carbs: 334.79g.
Breakfast: Cappuccino. Lunch: Elah-Dufour Budino alla Fragola, Salsiccia di Maiale, Parmigiano (Grattugiato), Santa Lucia Stracchino Light, Riso. Dinner: Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido, Tigelle, Manzotin Trippa al Sugo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Stracchino Light, Prosciutto Crudo, Il Buongustaio Piadina Romagnola. Snacks/Other: Santal Succo ACE, Estathé Limone, Fragole, Confetti. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hater55€'s Weight History
|