|
Samlar vatten… som vanligt när huvet inte är ihop kopplad med kroppen. Frustrerande vilket gör det värre. Behöver ta tag i det å hitta nån motivation men det är svårt, jävligt svårt just nu
|
76.1 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 117.95g | Carbs: 86.11g.
Breakfast: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Eldorado Honung, Banan, Valnötter. Lunch: Rödlök, Fontana Halloumi, Ruccola Sallad, Färsk Pasta (Kokt), Schysst Käk Mild Kebabsås, Morötter. Dinner: Kronfågel Kycklingfilé, Schysst Käk Mild Kebabsås, Ruccola Sallad, Gurka (med Skal), Tomater, Färsk Pasta (Kokt). Snacks/Other: Tyngre Kasein Äppelpaj med Vaniljsås , Tyngre Kasein Äppelpaj med Vaniljsås . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|