Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 123.41g | Carbs: 32.99g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Угощение Славянки Кабачки Обжаренные по-Домашнему . Dinner: Цветная Капуста, Редис, Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Other: Домашний Вкус Холодец Домашний. more...
|
Losing 23.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetay's Weight History
|