Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 89.24g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Fazer Must Seemneleib, Maxima Слабосолёное Филе Лосося, Сливочное Масло, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хумус, Finn Crisp Original Sourdough Rye Thins, Картошка Вареная, Макароны Отварные, Кролик Тушеный, Тефтели Куриные, Шампиньоны, Бульон из Кролика. Dinner: Platinum 8-Hours Protein, Valio PROfeel Metsamarja. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sash2rush's Weight History
|