Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 128.38g | Prot: 42.37g | Carbs: 46.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр, Американо. Lunch: Смешанные Орехи, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Сметана Домашняя, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ Диетический. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Огурец (с Кожурой), Vici Снежный Краб, Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Нори, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_на_кето's Weight History
|