Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
123.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 98.02g | Carbs: 208.62g.
Breakfast: Musztarda, Musztarda, Lidl Bułka Kajzerka, Lidl Bułka Kajzerka, Pikok Piratki z 98% Fileta z Kurczaka. Lunch: Go On Kaszka Proteinowa. Dinner: Nasze Smaki Kotlet Drobiowy z Marchewką z Groszkiem i Puree Ziemniaczanym. Snacks/Other: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Sajgonka z Wieprzowiną. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bahama007's Weight History
|