Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 103.19g | Carbs: 187.27g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Окей Сыр Плавленый с Ветчиной, Дымов Ветчина с Окороком. Lunch: Русская Ресурсная Компания - Сибирь Каша Гречневая с Курицей. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Окей Куриные Боллы в Кисло-Сладком Соусе, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Село Зеленое Грудка Копченая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|