Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
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72 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1823 kcal
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Fat: 72.07g | Prot: 66.10g | Carbs: 227.52g.
Breakfast: Ovo Frito, Café, Pantanal Goma de Tapioca, Nestlé Leite em Pó Ninho. Lunch: Veritá Caponata de Berinjela, Alvorada Feijão, Arroz Branco, Pronto Light Espinafre Refogado, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Legumes Cozidos, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Legumes Refogados, Arroz Branco, Friato Linguiça de Frango. Snacks/Other: Ameixas, Chá (Infusão), Banana, Italac Leite em Pó Integral, Alvorada Rosca de Leite, Sonhos. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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Maria Albany's Weight History
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