Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 49.12g | Carbs: 221.18g.
Breakfast: Патрик и Мари Творожная Запеканка, Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Отварные, Русский аппетит Щи Домашние. Dinner: Пятерочка Сахар, Велком Колбаса Докторская, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Тимоша Пастила Ванильная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-vasiliska's Weight History
|