Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3052 kcal
|
Fat: 108.27g | Prot: 208.08g | Carbs: 296.52g.
Breakfast: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Корень Сельдерея. Lunch: Грецкие Орехи, Блины на Молоке, Ашан Груша Вильямс, Тыквенные Семечки, Good Food Инжир Сушеный, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Глобус Кукуруза Консервированная, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Agama Креветки Очищенные . Dinner: Империя Пиццы Пицца Тропиканка, Сыр Чечил, Салат Овощной с Маслом, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|