Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 75.90g | Prot: 54.33g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Сахар, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Русское Море Сельдь, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Milka Milka Цельный Фундук, Natura Сыр Сливочный 45%, Черкизовский Сосиски, Киндер Шоколад, Hochland Фетакса, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: От Палыча Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MySlowLiving's Weight History
|