Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
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60.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1736 kcal
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Fat: 56.74g | Prot: 106.24g | Carbs: 198.57g.
Breakfast: Hacendado Café Soluble, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral , Hacendado Yogur Griego Ligero, Banana, Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Lunch: Alteza Uvas Pasas Sultanas sin Semillas, ♡ Ensalada de garbanzos con atún y queso fresco. Dinner: Dátil, Hacendado Yogur Griego Ligero, Rábanos, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Leche de Coco, Aceite de Oliva, Sal, Hacendado Tomate Triturado, Comino, Cúrcuma, Curry en Polvo, Ajo, Cebollas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Burn Burn Zero. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Añuta_87's Weight History
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