Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 73.46g | Carbs: 201.10g.
Breakfast: Skuratov Круассан с Курицей и Печёным Перцем, Skuratov Капучино на Обезжиренном Молоке. Lunch: Просто Азбука Апельсиновый Сок Прямого Отжима, Моремания Спагетти с Томатным Соусом, Креветками, Сёмгой и Треской. Dinner: Пятерочка Черешня . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ohmydiary's Weight History
|