Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 40.83g | Carbs: 117.16g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Greenola Морковь по-Корейски. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Italy Тыквенный Суп с Креветками, Киндер Шоколад. Dinner: Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|