Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 64.12g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами . Lunch: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Нолькалорий Селедка под Шубой, Индейка в Сметане. Dinner: Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Черничный Пирог, Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Блины ПП. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka9900's Weight History
|