Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 83.37g | Prot: 87.45g | Carbs: 150.90g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Белый Город Молоко 2,5%, Мой Хлеб 3 Муки, МК Обнинский Сосиски Мусульманские Обнинский. Lunch: Сахар, Вкусно и Точка Капучино, Победа Конфеты Чаржед. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Оттоги Майонез Золотой, Клубника, Индеаль Филе Индейки Малое, Вишневый Сад Рис Супер Басмати. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|