Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 70.17g | Carbs: 152.81g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Южная Соковая Компания Овсяша, Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо. Dinner: Фудзияма Ролл Адмирал , Grow Food Смузи-Боул с Клубникой и Киви, Лэнд Лапша Удон с Креветками и Овощами. Snacks/Other: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Гулливер Рулет Меренговый с Фисташкой, Kinder Bueno. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|