Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
64 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 80.15g | Carbs: 137.95g.
Lunch: ВкусВилл Эклер, Грецкие Орехи, Клубника, Олейна Масло Растительное , Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Олейна Масло Растительное , Креветки (Вареные или на Пару), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenia1986's Weight History
|