Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 87.17g | Carbs: 168.71g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Kotanyi Корица Молотая, Лента Яблоко Симиренко , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Global Village Рис Жасмин, Куриная Грудка, Говядина, Компот. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kushat'budu.tut's Weight History
|