Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 135.37g | Prot: 59.80g | Carbs: 149.48g.
Breakfast: Велком Грудинка Домашняя, Елизавета Хлебцы, Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Ряба Майонез Провансаль, Салат Айсберг, Экокультура Томаты Черри, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Lunch: Подсолнечное Масло, Пятерочка Свекла, Огурец (с Кожурой), Морковь, Global Village Карибская Смесь с Соусом, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Подсолнечное Масло. Dinner: Бабушкина Крынка Сыр Лангрэ 45%, Салат Айсберг, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Сало, Зеленый Лук, Гост Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Голден Яблоко, Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|