Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 90.85g | Prot: 90.80g | Carbs: 208.67g.
Breakfast: Grovbrød, Eggerøre, Kokt Skinke, Tine Bremykt. Lunch: Tine Yoghurt Tradisjonell Melon og Pasjonsfrukt, Guacamole, Kokt Skinke, Mesterbakeren Yoghurtbrød, Banan. Dinner: Potetmos laget med Melk, Okse-Indrefilet (T-Bone Stek Beskjært til 0.5 cm Fett), Oksesjy (Hermetisert), Rema 1000 Jordskokksuppe. Snacks/Other: Rød Bordvin, Riesling Vin, Chutney, Pærer, Gorgonzola. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
flabbadabb's Weight History
|