Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
136 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 58.51g | Carbs: 65.72g.
Breakfast: Жизнь Март Компот из Сухофруктов , Овсяная Каша на Воде, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . Lunch: Клубника, Говяжий Фарш, Говяжий Бульон. Dinner: Вареное Яйцо, Говяжий Бульон, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annna2020's Weight History
|