Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
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65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1363 kcal
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Fat: 58.42g | Prot: 52.56g | Carbs: 154.45g.
Breakfast: Queijo Branco, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo (Inteiro), Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Fricassê de Frango, Salada Crua. Dinner: Batatas Fritas, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Fava, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Da Colônia Cocada Branca, Da Colônia Cocada Branca. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ruthgodoi's Weight History
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