Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 129.74g | Carbs: 210.79g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Фругурт Пудинг Молочный Ваниль, Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Морковь по-Корейски, Город Сад Свекла Маринованная. Dinner: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Фругурт Пудинг Молочный Ваниль, Махеевъ Джем Черничный. Snacks/Other: ВкусВилл Кекс с Рикоттой и Изюмом, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Творог 5%, РРК Горбуша Филе с Кожей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|