Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 58.79g | Carbs: 188.84g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, Жареное Яйцо. Lunch: Эконива Ряженка 4%, Макароны с Маслом. Dinner: Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, Цикорий с Молоком, Жареное Филе Свинины, Рис с Овощами, Кабачковая Икра, Соленые Огурцы с Укропом, Рот Фронт Антошка Картошка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|